HYPNOSE ,EMDR-DSA ET THERAPIES BREVES 

Baptiste BLOT — Hypnothérapeute, praticien EMDR-DSA certifié à Bruz 

Retrouver confiance, se libérer, se transformer 

Vous traversez une période de doutes, de stress ou d'épuisement ? Vous sentez qu’un blocage vous empêche d’avancer, malgré vos efforts ?
Je vous accompagne pour retrouver un mieux-être durable, dépasser vos freins intérieurs et faire émerger pleinement votre potentiel. 

Ma mission : vous aider à activer vos ressources intérieures et à amorcer un changement profond, pour une vie plus sereine, alignée et épanouissante. 

🌿 Une approche thérapeutique humaine et personnalisée 

Parce que chaque personne est unique, votre accompagnement doit l’être aussi.
 Je vous accueille avec une écoute attentive, une grande bienveillance et une profonde sensibilité aux émotions. Mon approche est toujours respectueuse de votre rythme, sans jugement, afin de créer un cadre sécurisé et rassurant, propice à la transformation. 

Mon parcours de vie riche et atypique, ainsi que ma passion pour les neurosciences et le fonctionnement du cerveau, nourrissent et enrichissent ma pratique. Ces expériences m’ont permis de développer une compréhension fine de l’humain et des outils thérapeutiques que je mets à votre service pour un accompagnement sur-mesure. 

🌀 Des méthodes complémentaires pour répondre à vos besoins spécifiques 

🔹 Hypnose thérapeutique 

L’hypnose thérapeutique (Ericksonienne) est un outil puissant et respectueux, qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes et d’y installer de nouveaux comportements ou modes de pensée plus adaptés.
 Elle vous aide à retrouver confiance en vous, à vous libérer des peurs ou croyances limitantes, à mieux gérer vos émotions et à réactiver vos capacités naturelles.

« Nous possédons tous un immense réservoir de ressources à l’intérieur de nous. Ensemble, allons chercher la clé pour y accéder. »

🔹 EMDR-DSA 

Particulièrement indiqué pour le traitement des traumatismes ou des souvenirs douloureux, l’EMDR-DSA utilise les mouvements oculaires pour aider le cerveau à "digérer" les évènements passés et réduire leur charge émotionnelle.
 Cette méthode permet d’apaiser durablement les émotions associées à un traumatisme, de retrouver un sentiment de sécurité et de reprendre le contrôle sur votre vie. 

 *Aucune des pratiques proposées ne remplacent la consultation d'un professionnel de santé qualifié et approprié à votre état de santé ou à celui d'une tierce personne. Aucun traitement médical ne doit être stoppé ou modifié sans avis d'un médecin.

 
Chaque séance est un espace d’écoute et d’accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme. Mon objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources intérieures afin de favoriser un changement durable.

1. Un temps d’échange

La séance débute par un moment de discussion pour comprendre votre situation, vos attentes et l’objectif que vous souhaitez atteindre. Cet échange me permet d’adapter la séance à votre besoin spécifique.

2. La séance d’hypnose

Je vous guide ensuite vers un état de conscience modifiée grâce à l’hypnose. Cet état naturel permet d’accéder plus facilement à l’inconscient et de favoriser les changements souhaités, tout en restant conscient et maître de vous-même.

Pendant toute la séance, vous restez conscient, présent et libre. L’hypnose est un état naturel dans lequel vous gardez le contrôle et pouvez parler, bouger ou arrêter à tout moment. 

3. Intégration et retour

La séance se termine par un temps d’échange afin de partager vos ressentis et d’intégrer le travail réalisé. Vous repartez avec des clés qui pourront continuer à agir dans les jours qui suivent.
Durée d’une séance : environ 1h30
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation. 

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  💡 Pour quelles problématiques ? 

• Gestion du stress, de l’anxiété ou des émotions
• Confiance en soi, estime de soi
• Libération des traumatismes ou des blocages inconscients
• Préparation mentale (examens, compétitions, prises de parole…)
• Troubles du sommeil
• Accompagnement des transitions de vie (séparation, deuil, changement professionnel…)
• Amélioration du bien-être global et recherche d’harmonie intérieure

🌟 Pourquoi me faire confiance ? 

✔️ Une approche profondément humaine, authentique et respectueuse
 ✔️ Une expertise renforcée par la passion des neurosciences et une compréhension fine de l’esprit
 ✔️ Une combinaison unique de techniques complémentaires, adaptées à vos besoins
 ✔️ Une vision globale, visant un mieux-être durable et une transformation en profondeur 

POUR QUI?: -De 6 à 99 ans